Gan được coi là “trái tim thứ hai” của cơ thể, chịu trách nhiệm thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì cân bằng khí huyết. Tuy nhiên, rượu bia, thuốc lá, thực phẩm kém lành mạnh cùng áp lực công việc khiến gan ngày càng suy yếu, kéo theo hàng loạt vấn đề như mệt mỏi, mất ngủ, nổi mụn, suy giảm sức đề kháng. Dưỡng sinh Gan theo tinh hoa Đông y chính là giải pháp tối ưu, giúp thanh lọc, phục hồi và nuôi dưỡng gan từ gốc rễ. Đây không chỉ là phương pháp trị liệu mà còn là bí quyết bảo vệ sức khỏe toàn diện trong nhịp sống hiện đại. Cùng tìm hiểu ngay chi tiết.

Dưỡng sinh Gan là gì

Dưỡng sinh Gan là liệu pháp trị liệu Đông y tập trung vào việc bảo dưỡng và phục hồi chức năng của gan – cơ quan chịu trách nhiệm chính trong quá trình giải độc và điều hòa khí huyết. Trong Y học cổ truyền, gan (Can) có mối liên hệ mật thiết với hệ thống kinh lạc, đặc biệt là Can Kinh và Đởm kinh. Khi những kinh lạc này bị tắc nghẽn, khí huyết không được lưu thông sẽ dẫn đến nóng gan, uất kết, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và nhiều vấn đề khác về sức khỏe.

Bước 1: Thoa rượu thuốc chuyên sâu ấn khai huyệt đạo

• Kỹ thuật viên sử dụng rượu thuốc Đông y ngâm từ nhiều thảo dược quý.


• Thao tác thoa đều kết hợp xoa bóp nhẹ giúp làm ấm cơ thể, khai mở huyệt đạo, kích hoạt tuần hoàn máu.


•  Giúp khởi động hệ thống kinh lạc, tăng khả năng hấp thụ dược chất trong các bước tiếp theo.

Bước 2: Massage, ấn huyệt đả thông lưng

• Tập trung vào vùng lưng, nơi có nhiều đường kinh mạch quan trọng kết nối với gan.


• Các động tác day, ấn, miết giúp giải phóng tắc nghẽn, khai thông Can Kinh – Đởm Kinh.


• Giúp cải thiện tuần hoàn, giảm căng cứng cơ lưng, hỗ trợ gan hoạt động trơn tru hơn.

Bước 3: Kết hợp cốc hồng quang thần cứu

• Sử dụng phương pháp nhiệt trị liệu bằng hồng quang và cốc giác hơi.


• Tác động trực tiếp lên huyệt vị vùng gan và mật.


• Giúp khu phong tán hàn, thúc đẩy quá trình thải độc, kích thích lưu thông khí huyết.

Bước 4: Đắp thuốc thảo dược chuyên sâu

• Sử dụng bài thuốc Đông y độc quyền từ thảo dược thiên nhiên.


• Thuốc được đắp trực tiếp lên vùng gan, kết hợp ủ nhiệt để dược chất thẩm thấu sâu giúp thanh lọc độc tố, giảm nóng gan, hỗ trợ tái tạo tế bào gan.

Bước 5: Đả thông chân để kích hoạt khí huyết về gan

• Day ấn huyệt bàn chân, cẳng chân theo hệ thống phản xạ học.


• Tác động vào các huyệt Dũng Tuyền, Thái Xung, Tam Âm Giao… liên quan đến chức năng gan.


• Giúp kích thích lưu thông máu từ chân về gan, giúp gan được nuôi dưỡng tốt hơn.

Bước 6: Massage, ấn huyệt vùng đầu

• Các động tác massage nhẹ nhàng, bấm huyệt vùng đầu, trán, thái dương giúp thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ, giảm stress – yếu tố gây tổn hại lớn đến chức năng gan.

Công dụng nổi bật của liệu trình dưỡng sinh Gan

Liệu trình dưỡng sinh Gan không chỉ tập trung vào việc thanh lọc và phục hồi chức năng gan, mà còn mang đến những lợi ích toàn diện cho cả cơ thể và tinh thần:

• Phòng chống đột quỵ, thiếu máu cơ tim, tai biến mạch máu não: Nhờ cải thiện lưu thông tuần hoàn máu và hỗ trợ điều hòa huyết áp.


• Giải độc gan – giải độc cơ thể: Giúp gan đào thải độc tố tích tụ từ rượu bia, thuốc lá, thực phẩm nhiều dầu mỡ và môi trường ô nhiễm.


• Loại bỏ mỡ máu, điều chỉnh huyết áp: Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, mỡ máu cao.


• Tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch: Khi gan khỏe mạnh, khả năng chống lại virus, vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh cũng được cải thiện rõ rệt.


• Khắc phục mệt mỏi, suy nhược: Giúp cơ thể phục hồi năng lượng, giảm tình trạng uể oải, kiệt sức.


• Giải tỏa stress, lo âu, trầm cảm: Kỹ thuật massage – bấm huyệt tác động đến thần kinh, giúp thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc.


• Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc: Giảm chứng mất ngủ, ngủ chập chờn, giúp tinh thần minh mẫn hơn.


• Cải thiện các chức năng hô hấp: Thanh lọc khí huyết, giúp phổi và hệ hô hấp hoạt động nhịp nhàng.


• Cải thiện bệnh trĩ và các vấn đề về da: Hỗ trợ điều trị các chứng trĩ, đồng thời giúp da sáng mịn, giảm mụn nhọt, mẩn ngứa.